1、可能是别人登陆了自己的账号。

2、打开抖音，点击底部的“设置”，选择“账号与安全”，点击登录设备管理，看一下有没有一些陌生的设备登陆了自己的账号。

3、如果发现非本人操作的设备，及时删除，修改密码，以保护账号的安全。