有两种方式，一种是下载视频后发送视频(未安装抖音的好友)，而另一种就是利用抖音的分享功能(安装抖音的好友)，抖音视频分享给微信好友可以在分享微信界面，点击复制口令发给好友进行分享，具体的操作步骤如下：

1、选择视频，点击分享图标

进入抖音界面后，选择要分享的视频。选择完成后，点击右侧的分享图标。

2、点击下面的微信

在分享界面中，点击里面的微信。

3、点击复制口令发给好友

在弹出的窗口中，点击复制口令发给好友。

4、选择点击要分享的好友

系统会自动跳转到微信界面，选择点击要分享的好友。

5、粘贴口令，点击发送

在对话框中复制口令，点击发送就可以了。

首先打开抖音极速版找到你想分享的视频，在视频的右下角中找到弯曲的箭头。

找到剪头后点击它，手机的下方会出现一个页面，在页面的第三行会出现微信的图标。

点击图标，会出现“复制口令分享朋友”这几个字，点击它，手机会自动跳到微信。

之后，你就可以将复制的口令复制到对话框分享给好友了。

进入抖音极速版页面，点击右下角转发，在弹出的页面，点击微信好友，保存视频至相册，点击发送视频到微信，选择好友即可。

抖音极速版是一款原创短视频分享平台，该版本为抖音短视频压缩版，不但轻量化了安装内存，还对app内容进行了压缩。用户们不但可以观看热门的视频，还可以通过完成任务赚钱。

我的回答是，抖音极速版的视频可以通过截屏录屏的方式发到微信里。

想要把抖音极速版你刷到的视频发送到微信群和朋友圈中，你可以通过手机的录屏截屏方式，直接把抖音的视频完整的录制下来，然后用手机自带的软件功能进行裁剪，也可以直接分享到微信当中了，当然，如果你刷到的视频，作者开启了允许本地下载选项的话，你也可以直接下载到手机上，然后再转发到微信当中，那样就更加方便了