首先测试是不是你的网络问题，可以直接打开头条的视频，看是不是卡顿，排除网络问题，如下图所示

2

接下来排除你的app版本问题，进入抖音首页，点击我，如下图所示

3

进入我的主页，点击三个小点，如下图所示

4

菜单中点击设置，如下图所示

5

进入设置界面，点击检查更新，如下图所示

6

确认你的软件是最新版本，不是的话自行更新，如下图所示

7

最后点击清理缓存，如下图所示

8

进入清理选项，点击清理，重新登陆就可以了，如下图所示

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

举报作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。