刷抖音卡顿有以下原因：

1、可能是手机网络不好导致的视频卡顿，断开网络连接，重新连一下。

2、抖音缓存太多导致的，清理一下抖音缓存并推出账号进行重新登录。

3、软件故障，关闭重新打开试试。

4、版本的问题，所以我们检查一下当前抖音是不是最新版本。

5、手机内存空间需要清理。