1、以苹果7手机为例，首先要打开手机上的爱奇艺，点击界面右下角的\”我的\”.

2、点击该界面中的“创作中心”。

3、选择打开截取下来的视频。

4、开始播放后，上滑手机打开控制中心，点击其中的录制按钮，就可以开始录制视频了。

5、播放完之后，点击界面上方的“正在录制”。

6、点击弹出框中的“停止”。

7、这样视频就会保存到“照片”中。

8、保存好视频后打开抖音，点击界面中的“+”。

9、然后在手机相册中，选择刚刚保存下来的视频。

10、最后点击“发布”按钮，就可以将视频发到抖音上了。