使用PR（Adobe Premiere）光流法补帧。

第一步：首先左键双击项目窗口中的空白位置，导入素材文件。然后将素材拖拽到时间轴中，此时在项目窗口中会出现一个序列。

第二步：首先右键单击序列，选中右键菜单中的序列设置。在序列设置对话框中，将时基设置为60.00帧/秒，然后点击确定按钮。

第三步：首先右键单击单击时间轴的素材文件，将鼠标指针移动至时间差值，选中二级菜单中的光流法。

第四步：输出60帧视频。左键单击菜单栏中的文件，将鼠标指针移动至导出，选中二级菜单中的媒体。在导出设置对话框中，将格式设置为H.264，将预设设置为匹配源-高比特率。设置完成后点击导出。