1、首先要打开手机上的《抖音短视频》APP。

2、登录上去之后，打开要发到微信朋友圈的视频后，点击界面中的“分享”按钮。

3、选择分享到朋友圈。

4、点击后，视频会下载到手机相册，下载完成会提示“由于微信分享限制，请到朋友圈上传视频来分享”，点击“继续分享”。

5、点击会转到朋友圈界面，点击右上角的“相机”图标。

6、选择“从手机相册选择”。

7、进入相册后，选择下载好的视频。

8、选择好后，点击“发表”按钮。

9、这样就可以把视频发到微信朋友圈了。