1、首先，在手机桌面上打开【抖音火山版】。

2、进入主界面，点击左上角的【头像】。

3、接下来，继续点击上方的【头像】。

4、在个人主页中，点击【总火苗】选项。

5、点击【周榜】，可查看最近一周的火苗。

6、再点击【月榜】，则可查看最近一个月的火苗。