1、自动退出抖音是因为缓存垃圾太多造成的。

2、首先在手机中， 打开“抖音短视频”APP。

3、然后在打开的抖音个人中心页面里，点击右上角的三横图标。



4、接着在打开的侧边栏中，点击页面下方的“设置”。

5、最后在打开的页面中，点击“清理缓存”，打开后，点击“清理”这样抖音的缓存就清理了

抖音突然在线又下线，第1个原因是你的网有问题，第2个就可能是，嗯，别人登了你的账号，所以你就突然下线了，第3个就是你的手机中病毒了，抖音被强制下线了。