1.解锁手机点击页面显示“设置”。

2.下滑“设置”页面点击“通用”。

3.下滑“通用”页面点击“后台app刷新”。

4.点击页面显示“抖音”旁图标开关，即可开启刷新。

抖音上可以通过以下几种方式来刷新：

　　1、看视频的时候直接点击“首页”那里的按钮，直接就会换一批更加新颖符合自己需求的推荐视频；

　　2、查看关注列表，在关注列表中是以更新时间排序的自己喜欢的人的视频；

　　3、点击首页刷新“附近”的人的视频，获取最新离自己最近的视频源；

　　4、通过视频右上角的搜索按钮找到热门的挑战，在挑战中查看最新挑战，就可以找到最新的视频。

在个人首页里面从上往下滑就可以重新进行刷新。