首先需要在相机设置里，调好相应的比例，再进行拍摄。

头条发布视频尺寸要求必须是横屏视频，这样才能获得收益。

具体的视频格式比例如下：

视频宽高比为16:9、18:9、21:9的横版视频，拍摄时手机横屏拍摄。

抖音的视频尺寸为宽高9：16的比例，尺寸没有太严格的要求，拍摄时手机竖屏拍摄。