在手机桌面下方往上滑一下，我的是苹果手机，调出苹果手机的控制中心，在这里找到倒计时 简直一下倒计时结束后采取的措施，这里点击计时结束时请用进入 在进入的这个页面往上 滑动一下 找到停止播放选择他 可以选择倒计时时间最少一秒，最多24个小时，比如我们设置成20秒点击 开始计时，这样设置后，我们在抖音播放视频时，等时间到了它就会自动关闭