为什么在抖音上看的视频一点也不解压的原因，是因为抖音的视频一般会根据个人的观看的内容进行推送，如果你总是停留在那些压抑的视频上，观看的时间很长，他就往后的推送都是跟这方面有关的内容，如果你接着划过抖音，也会提示，这是你可能感兴趣的内容，这些都是因为抖音后台操作推送的问题。

所以如果想要解压的话，抖音是一个娱乐软件，建议多参与现实生活中的一些活动，比如旅游，跟朋友一起吃饭聊天，打游戏或者是运动，都比看抖音更能解压。