可以用。淘米水洗发水有改善发质让秀发变得更健康的功效，它一般可以解决这样几种问题：干枯、毛躁、梳头掉发、脆弱没弹性、烫染发损伤，使用后能够让发丝恢复弹润，提供净爽的能量。

不过淘米水洗发水一般指的是成品，如果自己在家里用淘米水洗头，那么不能用刚刚淘过米的水，因为它是碱性，需要用静置一段时间后经过发酵的淘米水，它才是酸性的。