1、打开抖音，点击下方的加号开始拍视频；

　　2、点击右上角的选音乐按钮；

　　3、任意选择一段音乐作为视频的背景乐，点击确定使用并开拍；

　　4、音乐选好后，点击上面的剪音乐选项；

　　5、默认音谱是从开头选区的，拖动下方的滑块就能调整音乐的起始位置，调好后点击旁边的勾即可。