、打开抖音app，选择并点击我选项。

2、在个人信息界面，选择并点击右上角的菜单选项。

3、在弹出菜单中，选择并点击设置选项。

4、在设置界面，选择并点击通用设置选项。

5、在通用设置界面，选择并点击动态封面选项。

6、关闭动态封面选项。