根据相关数据显示，抖音用户活跃的高峰时间段有3个，分别在中午12:00—13:00；晚上18:00—19:00以及21:00—23:00。

这三个时间段，是人们午餐、晚饭后以及睡前放松、休息的时间，大多数人会利用这几个碎片时间段刷短视频。