1.打开抖音，查看下面导航栏目中间的那个加号，进入里面。

2.选择界面的一首歌，随便选择一首即可，每首都可以设置快的视频，选择点击开拍。

3.进入开拍的初始界面有五个选项，非别是极慢、慢、标准、快、极快。初始是标准，我们选择快的那个选项。

4.设置好了之后我们就开始点击下面的粉色按钮进行拍摄。

5.拍摄好了之后我们可以预览一下拍摄之后的效果怎样，效果好的我们就可以直接选择发送。

6.效果可以的，我们在将封面设置一下就可以发布了。