1、首先打开抖音，点击底部的【+】。

2、然后点击右上角的“快慢速”。

3、然后选择视频的速度，可以选择极慢、慢、标准、快、极快。

4、选择好播放速度后，点击中间的拍摄按钮。

5、拍摄完成后，点击右下角的“下一步”。

6、最后，输入视频标题，点击右下角的“发布”即可。