就是把自己这个手机给弄到自己身前，然后直接拍摄。或者是弄一个摄像头连接手机拍下来。将拍摄的设备固定在自己身上即可。第一视角是以自己的视角拍摄讲述的视频，将手机的摄像头朝前并固定在自身的任意位置，开启录制即可，就像你用眼睛看到的差不多。

你可以把手机定格在额头上拍摄就可以了