1/4点击我的。打开抖音，点击我的后选择右上角三道横标。

2/4点击通用设置。在菜单页面，点击设置后再点击通用设置。

3/4点击画质调节。在通用设置页面，点击画质调节按钮。

4/4模式切换。切换为其他模式即可关闭抖音的清晰度。仅供参考

要降低抖音播放视频的清晰度，我们可以点开抖音设置，点击视频播放清晰度设置，然后选择自己合适的视频清晰度设置完以后，就可以降低抖音播放视频的清晰度了。