换成别的视频分辨率，然后再上传就好了
1、首先将视频导入到 爱剪辑 中，在新建框处，将视频大小的分辨率调到适合抖音的分辨率。
2、如果画面发生变化，可以用画面风格里的画面-自由缩放功能调整即可
3、你也可以为视频加贴图、调色、添加滤镜等
再看看别人怎么说的。

可以用剪映里的比例调整图片。

抖音发图片不支持尺寸的话，可能是你发的图片的尺寸和抖音要求的尺寸不匹配，这个时候你可以改一下