抖音直播 在新手期的时候，稳定的开播，每天坚持三小时以上的开播，开播的时间尽可能固定 例如每天早上9点到直播到下午 一点 。

抖音一天直播多长时间最好? 对于新手来说,直播的时间肯定越长越好,但是一定要注意一个词——坚持。 不要今天心血来潮,一下直播了5个小时 ,明天的时候又不直播…稳定的开播,每天坚持3小时以上的开播,开播的时间尽可能固定。

没有明确规定，职业主播都是看时长的，有规定的时长任务吧！