抖音表示，如果用户为14岁以下实名认证用户，打开抖音就能发现已经在青少年模式中了，每天只能使用40分钟，每天晚上10点至次日6点也无法使用。如果是14岁以下还没有实名的用户，公司建议家长帮助孩子完成实名认证进入青少年模式，或在弹窗时主动开启青少年模式。

越来越多针对青少年使用互联网平台的规定，对青少年防沉迷能起到很好的作用。

青少年模式要满18周岁才可以解开。