抖音客服和应用商店APP。

如果你对抖音在使用体验上有什么不满的意见和情绪，你可以在APP应用商店的评论里发表你的意见（但要注意言辞，不要出现侮辱性字眼），其次也可以联系一下抖音的官方客服，将你在使用过程中的意见都反馈一次。

关于抖音中却有很多不如意的事，比如诸多文字不让说，诸多事实不让讲，确实是有些令人费解。但是我想的话如果对这个平台有讨厌或者说恨的话，完全可以不看、不发，没必要对此愤恨，如果要表示意见或者建议可以尝试其他浏览量比较大的平台上发表意见，但要注意不要违法。

首先，我不知道你对抖音的讨厌与恨，如何产生的？具体什么原因？

但只要是合情合理又合法的诉求，我建议你可以来今日头条啊！

虽然与抖音系出同门，但头条给了我们普通人最广阔、最人性化的舞台，你可以用你的生花妙笔，书写你作为一个人的诸多情感，比如怨恨、迷茫、爱慕。。。

当然，这一切都要合理合规，而不是无中生有，无理取闹。

朋友圈呗，啥都在朋友圈发，然后仅自己可见，别烦别人