抖音账号被评级是需要用户申诉解除的，账号评级被处罚时效过后，抖音系统也会重新对账号评估，这需要用户在处罚期不要有任何的违规操作，并且还要坚持发布优质正能量的短视频，因为这样的作品有助于解除评级，处罚期过后系统审核用户符合解除评级的标准即可恢复账号正常。