回答如下：

1、首先打开微信app，进入微信首页之后点击底端的发现图标，这时点击视频号。

2、进入视频号后点击右上角人像图标，然后点击下方的个人信息。

3、进入页面后点击右上角三点图标，然后点击微信视频号隐私设置。

4、这时在隐私设置中开启不向朋友推荐我的动态即可。

微信视频号认证过的可以添加管理员，用微信公众号认证过的管理员扫描视频号助手，在左侧菜单栏选择“设置”-“人员设置”，在打开的页面中找到“运营管理者”，点击“绑定运营者”，按页面提示即可。