应该是视频内容比较大，然后上传就一直缓冲，这表明是你当前使用的网络不是很好很缓慢，这个时候你需要重启一下你的网络，然后再用视频号发视频，你要确保把视频保存好然后再缓存，不然就会浪费很多时间，可能你这个视频也达不到了。