方法步骤：

1、首先点击手机桌面中的微信。

2、然后点击屏幕右下方的我。

3、接着点击视频号。

4、然后点击屏幕右上方的小人图标。

5、接着点击从手机相册选择。

6、然后点击一个自己想要发布的视频。

7、接着点击下一步。

8、然后点击完成。

9、最后点击发表就可以了。