我现在也发现了，但是我找到了办法:

长按视频会出现的“在浏览器打开”的选项，你就用浏览器(QQ浏览器，因为QQ浏览器是微信的专属阅读器)打开

然后点击播放，在播放的过程中，轻点视频在视频下边就有向下的箭头，就是下载的标志了，点击后就开始缓存了

希望可以帮助更多的朋友