具体步骤如下：

1.首先打开手机中的qq，如下图所示。

2.然后找到我的电脑点击，如下图所示。

3.点击想要保存的视频文件，如下图所示。

4.然后点击下载视频，如下图所示。

5.查看视频，长按，跳出页面点击保存到手机，如下图所示。

6.然后会显示已保存到手机相册，如下图所示。

以苹果手机为例:

1.解锁iphone6s手机至主屏幕页面后，找到并打开应用程序【QQ】。

2.进入第三方应用程序【QQ】的详细页面中，选择【我的电脑】。

3.进入与【我的电脑】的对话窗口后，点击想要保存到手机相册的【视频文件】。

4、在【文件预览】的页面下，点击底部的【下载】按钮进行视频下载。

5、【视频文件】成功下载后，点击屏幕底部右侧弹出功能菜单栏，选择【保存到手机】。

6、iphone 6s手机屏幕顶部跳出提示【已保存到手机相册】即可保存成功。

7、轻触iphone6s的【HOME键】返回至主屏幕页面后打开应用程序【照片】，然后在照片中可以找到【视频】分类。

8、进入【视频】分类后，即可查看iphone6s手机下载的视频已成功保存至手机相册中。