步骤：

1、将大于20M的视频保存到手机上。可以通过数据线或者QQ等软件传送到手机本地上。

2、打开手机，找到“文件管理”，这里以安卓系统为例，实用工具—文件管理—分类。找到自己要转发的视频。QQ传送的视频在：本地视频-分类-下载与收藏-QQ。

3、长按要转发的视频，右边会出现一个勾，表示已选择，松手后，选择右下角的“菜单”4、选择菜单中的“分享”，进入“分享文件”页面。5、选择“添加到微信收藏”，也可以直接选择“发送给朋友”。（“添加到微信收藏”的视频不能大于25M，如果大于25M的视频，要选择“发送给朋友”）6、小于25M的视频，在微信聊天窗口，直接在“收藏”里面就能找到。这种方法发出的视频不会被压缩！