1、找一面镜子，要求大小、形状、摆放位置合适，能够完整准确地映射出人脸。

2、兼顾光线，调整自身与镜子的位置关系，确保镜子无反光，人像清晰。

3、选择合适的坐/站/躺/趴/跪姿，要求符合人体工学，身体放送舒适，满足长时间微信视频的要求。

4、打开微信视频，将摄像头面对镜面，调整摄像头与镜面之间的位置关系，确保微信聊天主设备中所反映的图像清晰无变形。

5、利用支架的辅助设备将微信聊天主设备固定，要求设备平稳无晃动。

得看是哪种机型：

1、若是平板电脑，由于手机微信皆为针对手机设备开发的软件，故该软件在平板电脑上运行可能因兼容性问题而出现视频头像倒置的情况，建议更换平板电脑专用的QQHD或QQHDmini软件即可矫正视频头像倒置的情况。 尝试使用上述推荐版本后仍无法正常使用，建议考虑备份下机身资料进行恢复出厂设置处理，恢复后仍无法改善请联系维修站处理。

2、若是手机，建议更换微信版本进行尝试，可以到腾讯官网进行下载；若无效，建议可升级到最新系统版本后重新尝试。若更新系统后无效，由于第三方软件可能存在兼容性问题，有一定几率无法正常实现功能，建议多尝试几个版本，或与腾讯客服人员取得联系进一步了解。

按照如下步骤尝试操作：

1.可尝试进入相机-照相模式-设定（点击小齿轮图标）-重置-重置照相机设定

2.进入手机设置-应用程序管理器-全部-点击相机/微信-清除数据

3.重进登录微信连接不同联系人尝试

4.卸载微信重新安装尝试

5.更新下系统版本尝试

6.备份手机数据（电话薄、短信信息、多媒体资料等）恢复手机出厂设置