先保存视频，然后点开朋友的微信，再点开右手边不是有一个 加号的箭头吗？点开那个加号箭头，界面上下面有一个像摄像头那样的图面，点开那个摄像头面，找到你刚保存的那个视频，然后点一下。

最后确认点到了他再发送出去。就可以了。