步骤如下：

首先打开微信，进入聊天窗口，点击“+”图标，然后选择“照片”。

接下来从相机胶卷里选择频。

选择想要发送的视频。

拖动顶部的滑块，可以选择视频选段。点击“选取”，再点击“是”即可发送视频。

打开微信，进入聊天窗口，点击“+”图标，然后选择“拍摄”。

当拍摄完成后，点击“使用”，然后再点击“是”，即可发送视频。