1.将U盘插入电脑，点击电脑桌面的计算机进入。

2.双击可移动设备下的U盘进入

3.选中视频文件按CTRL+C复制

4.手机用USB数据线连接电脑，点击便携设备下面的手机文件进入

5.进入内部存储蓄文件，按CTRL+V粘贴即可。

首先需要台电脑，然后把U盘的视频先上传和备份到电脑。

1，通过蓝牙功能，用电脑连接上手机，上传到手机。

2，常用的，用数据线把手机和电脑连接起来，然后把之前U盘储存和备份的视频上传到手机。

安卓系统：

第一种情况：手机带OTG功能，可以通过OTG数据线直接插U盘到手机互导数据。

第二种情况：没有OTG功能，用电脑转。

先将U盘连接电脑，把需要转入手机的视频先存至电脑。

再将手机连接电脑，把视频传输到手机里。

ios系统苹果手机：

第一种方法：通过QQ同步， 在电脑与手机间可以通过QQ传达。

第二种方法：苹果支持MP4格式视频，用itools拷入。