、上传视频是可以选择清晰度的，但有时候文件太大，软件就会自动进行压缩变得模糊。上传清晰度高的图片首先打开手机上要上传的视频，放到后台。

2、下拉手机状态栏，点击录制屏幕。

3、返回后台启动视频播放，视频结尾时点击左上角，调出录屏菜单，点击停止