将沪江网校的视频下载下来成文件永久保存有几种方式，具体如下：

1.沪江网校的视频课程电脑上是不能下载的，而且一次只能打开一个课程。但是手机客户端和平板客户端可以下载视频，建议直接在手机客户端或平板客户端下载，下载后再转存到电脑。

2.使用屏幕录制软件，当你打开沪江网校的视频时，使用屏幕录制软件，将视频录制下来。或直接使用手机、相机等将视频拍摄下来。

3.使用视频下载软件，将所在视频的课程网址直接链接到视频下载软件中，由软件下载。

4.沪江网校的视频是作者的劳动、智力成果，使用时请尊重相关版权信息，勿用于其他商业用途。