1、首先打开斗鱼网站。

2、点击右上角的注册按钮注册并登录。3、登录后点击右上角的下载按钮。4、在下拉菜单中点击（主播工具下载）。5、下载安装后打开软件并登录。6、点击上面的（录制）按钮。7、再点击下方的（窗口截取）按钮 来设置全屏或窗口方式。8、我们这里选择窗口方式 在弹出的选项中选择你要录制的窗口程序。9、选择好后点击（确定）按钮 并调整画面大小。10、点击上方的（设置）按钮 点击（其它）按钮 选择视频的保存路径点击确定。11、最后点击下方的开始录制就可以了。

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