视频号直播限流过后是需要很长一段时间才能够进行恢复，在线留期间尽量减少所发表内容的频率，不要将自己个人账号所产生的点赞评价等数据进行分流，可以与其他的用户去进行互动，也可以要求其他的用户进入以前所发布的内容，给你进行点赞评论，来增加自己个人账号的曝光