具体步骤如下：需要准备的材料分别是：手机、微信、腾讯视频。

1、首先打开手机，点击打开手机上的“腾讯视频”。

2、然后在弹出来的窗口中点击打开想要传到微信中的视频。

3、然后在弹出来的窗口中点击打开指向右上角的箭头。

4、然后在弹出来的窗口中点击打开“微信好友”。

5、然后点击选择一个微信好友。

6、然后点击发送就可以了。