1、打开微信，点击右下方“我”，跟着再点击“收藏”。

2、点击右上角的带加号小圆圈图标，如图。

3、点击图片标志的小图标，如图。

4、从手机相册中找到一个长视频，选择一个2分钟以上的视频，点击“完成”。

5、点击右上角的三个点，即“···”。

6、选择“分享到朋友圈”。

7、输入这一刻的想法，点击“发表”即可，长视频会以“笔记”的形式展示，朋友点击进入就可观看。