可以把长视频发送至微信收藏，然后再分享该长视频即可，具体步骤如下：

1、进入微信“我”界面，点击“收藏”。

2、进入收藏界面后，点击右上角“添加”按钮。

3、打开添加窗口后，点击“添加图片”按钮。

4、在图库内点击打开要收藏的长视频。

5、打开该视频后，点击右上角“完成”。

6、等待上传完毕后，点击右上角“更多”。

7、弹出菜单内点击“分享到朋友圈”。

8、发送朋友圈界面内点击“发表”即可。