头条注册个人账号长时间（超过三个月）没用，不会被冻结或封号。我自己就有经历，我前段时间因为工作需要到朋友的扶贫点帮忙，由于地处深山沟，网络信号很差，有时连电话都不能正常接听，更不要说上网了，那段时间大概也有两个多月都无法经营自己的个人账户，直到离开哪里后才开始在头条个人账户里发消息。

不过既然注册了个人账户，就要经常登录，多发作品，用心对待，既能充实生活，又能提高自己。

自己不注销的话系统是不会注销的。除非自己不需要了，或者说违规严重的情况下，可能会被降分。