如果是公开的，可以上传到一些视频网站，私密的可以上传到隐私保护比较强的云空间。发给对方你的视频连接就可以看到。可以设置密码。也可以邮件发送。

可以先把视频保存在手机上，然后发朋友圈选择发朋友圈选择相册找到保存的视频就可以了。视频太长或格式不对是发不了的需要进行处理才可以的。