你好，企鹅号对播放视频的要求如下：

1、 视频内容：禁止发布作品未经他人授权、色情、反动等违法视频；

2、 视频大小：文件谷歌浏览器最大10g，谷歌浏览器500M，其他浏览器200M；

3、视频规格：支持竖屏视频直接上传，客户端竖屏播放；支持多种格式视频上传，在线流媒体格式/移动设备格式/realPlayer/微软格式/MPEG格式/DV格式/其他格式/主流音频格式；

4、视频时长：不支持时长小于1秒或大于10小时的视频文件；

5、高清/VR视频：支持转码为高清/超清/VR视频，上传源视频需满足清晰度要求。

希望可以帮到你。