首先要把你的视频上传到网上 如优酷，土豆或酷6网上，首先你要在这其中的一个网站上注册一个账号（注意e-mail是你的邮箱），再上传你的视频到网上，上传后等待一天左右才可以看到你上传的视频，然后把你的视频在网上看完后 会出现一个（复制Flash地址）的选项 点一下就复制了 然后进入空间 点 自定义→模块→新建模块→Flash模块 再把这个地址粘贴在第2个空格了 （注意要先把那个空格里的http://删除 再粘贴 ）点下确定就Ok了