目前手机录制的视频短短几分钟就上百兆，而微信只能分享20M以下的视频，所以需要将视频画面变小，手机上观看480X320画面大小的视频就可以了。

将微信更新到最新版本。

然后看你的设置，是不是设置成最小化了。