1.查看windows缓存，具体操作如下：右击ie属性，在浏览历史记录中单击设置，弹出Internet临时文件和历史记录设置，单击查看文件，就可以打开windows缓存目录（一般在C:\DocumentsandSettings\Administrator\LocalSettings\TemporaryInternetFiles这个目录），到这边，你最好是把windows缓存清空（ctrl+a全选，在按ctrl+d删除），此时在把播放网络视频，等一段时间你就会发现那个文件大小比较大的，就是视频了（目前较流行的是flv格式的），右击该文件，单击属性，在常规选项卡中你就可以找到该视频的URL地址了。

2.把你所在的播放的视频网址复制一下，到http://www.flvcd.com/这里解析一下，就可以轻松找到你要的url地址了。