首先打开GoldWave，点击【打开】，选择一个视频，点击【打开】；

最后依次点击【文件】、【另存为】，输入文件名，把保存类型选择为MP3或者其他音频格式，点击【保存】即可。

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最后依次点击【文件】、【另存为】，输入文件名，把保存类型选择为MP3或者其他音频格式，点击【保存】即可。

要把视频中的声音提取出来，这要看你对提取出来的声音是否有要求，如果你对声音没有要求，也就是只要能听就行，那么找个软件能把视频格式转换成MP3格式就行了，如格式工厂等软件。

如果对声音有要求，也就是不改变原有声音的音质。那就得用稍微专业点软件了，如Adobe Premiere软件，那就能使声音达到要求。